Vóc dáng chính là một phần quyết định đến tình trạng sức khỏe của chúng ta, đồng thời nó cũng là tiêu chí để có thể đánh giá cái đẹp. Vì vậy chúng ta thường rất coi trọng cách giữ gìn vóc dáng, đặc biệt hơn chính là mong muốn có một chiều cao lý tưởng.
